Szereday Orsolya tanácsadó szakpszichológus vagyok. Azt gondolom, hogy amikor valaki pszichológusi segítséget keres talán a legfontosabb a szimpátia. Azt érezzük, hogy igen én meg tudok nyílni ennek az embernek, és igen én őszinte merek vele lenni. A közös munkának ez a fajta légkör a feltétele, ennek érdekében egy személyesebb bemutatkozót írtam.
Kicsi gyerekkoromban láttam egy sorozatot, aminek az volt a címe, hogy „Családi kör”. Minden epizód két részből állt, egy konfliktus, egy nehéz élethelyzet, majd ezt követte egy pszichológussal történő beszélgetés. Amitől olyan csodálatosnak láttam ezt a sorozatot az az volt, hogy bár biztos nem értettem mindent, de azt igen, hogy az igazán nehéz helyzetekből is van kiút, hogy tehetünk azért, hogy életünk más irányt vegyen és boldogok lehessünk. Azt gondolom én ezért lettem pszichológus.
Mindig is szerettem emberekkel foglalkozni, érdeklődő, nyitott ember vagyok, olyan, aki mindenre kíváncsi szűkebb-tágabb környezetét illetően és maximálisan odafigyel a vele kapcsolatban álló emberekre. A testi és lelki egészség egyaránt fontos nekem, ezért dolgoztam az egyetemi éveim alatt (SZTE-BTK, kommunikáció szak; PR szakirány) fitnesz edzőként. Edzői munkám során sok külsejével és súlyával küzdő embert láttam. Sok sikeres és még több sikertelen fogyási kísérletet. Szerettem volna valahogy segíteni ezeknek az embereknek. Amíg mellettük voltam, ráébredtem, hogy ezek a problémák sokkal összetettebbek, komoly pszichés háttérrel. Újra tanulni kezdtem, így lettem pszichológus. Közel tíz éve próbálok lelki támogatással és szakszerű információkkal segítséget nyújtani Budapest egyik túlsúlyosok életmódváltását támogató kórházi osztályán.
Az egyetemen tanácsadás és iskolapszichológia szakirányon végeztem, így a hetedik tanévemet töltöm egy közel ezer fős iskolában. Iskolánkban hat évestől húsz éves korig foglalkozom gyerekekkel és szüleikkel egyaránt.
Azt nem ígérhetem azoknak az embernek, akik hozzám fordulnak, hogy biztosan minden problémájukat megoldjuk, de azt igen, hogy a közösen kijelölt reális célok elérésében, a legjobb tudásommal támogatni fogom őket. Ennek érdekében folyamatosan képzem magam, így váltam tanácsadó szakpszichológussá krízis specializáción, ahol megtanultam, hogy a válság egyben változás, így egyben lehetőség is. Jelenleg is módszer specifikus képzéseken veszek részt.
Fontos számomra, hogy mindenkit, aki hozzám fordul személyiségének és problémájának megfelelően egyedi módon, személyre szabott úton kísérjem céljai felé.
Tanulmányok, továbbképzések:
2022 Magyar Komplex Pszichoterápis Egyesület – Naurolingvisztikus programozás
2021 Vadaskert Alapítvány- „Az autizmus spektrumzavarban érintett gyermekpopuláció ellátásához szükséges alapvető elméleti és gyakorlati ismeretek”című akkreditált továbbképzés
2020 OH Kártya Magyarország – Párkapcsolat és kapcsolatok TanDoo kártyával
2020 OH Kártya Magyarország- Traumafeldolgozás Cope kártyával
2020 OH Kártya Magyarország- Alapképzés
2019 Vadaskert Alapítvány- „Gyermekkori depresszió és szorongás kognitív viselkedésterápiája” című akkreditált továbbképzés
2018- Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület – Komplex Integratív terapeuta képzés folyamatban
2019- Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület – Katathym Imaginatív Pszichoterápia Módszertani képzés folyamatban
2018-2019 Magyar Komplex Pszichoterápiás Egyesület – Ericksoni Hipnózis és Rövidterápia Módszertani képzés
2014-2015 MRESZ Autogén tréning
2014-2018 ELTE-PPK Tanácsadó szakpszichológus (krízis specializáció)
2011-2013 ELTE-PPK Pszichológia szak (tanácsadás- és iskolapszichológia szakirány)
2008-2011 KRE-BTK Viselkedéselemző
1997-2004 SZTE-BTK Kommunikáció szak, (PR és médiainformatika szakirány).
Módszerek
Munkám során problémától függően a segítő kapcsolaton és kommunikáción kívül, OH kártyákkal, autogén tréninggel ericksoni hipnózissal és rövidterápiával, neurolingvisztikus programozással (NLP), valamint katathym imaginációval és regressziós technikákkal (szupervízió mellett) dolgozom